Jag vill börja med att säga grattis till att du valt att leta efter ett sätt att må bättre att förstå dig själv och att utvecklas som en mer medveten människa.Vi mår alla bra av fler medvetna ögonblick i livet❤.

Jag vill gärna ge dig en bild av vad en konsultation går ut på.När du upplever känslor betyder det att kroppen skickar signaler till dig om din omgivning.Det är helt naturligt och nödvändigt att ha känslor för att kunna handla och bete sig.Problemet uppstår när det verkar saknas en tydlig orsak till känslorna du vill något men känslorna stoppar dig.Det kan ta formen av blockeringar rädslor överdrivna reaktioner beteenden du inte förstår upprepningar av felaktiga beslut med mera.När du längtar efter att förändra något men dina känslor hindrar dig från att ta steget.

En konsultation brukar vara uppdelad i 3 delar:

1. Varför du kommer till konsultationen: Du beskriver hur du ser på ditt problem just nu. Kom ihåg att problemet ofta döljer det verkliga problemet vi ljuger alla för oss själva det är ett normalt psykiskt försvar hos oss människor vid stress. Mitt jobb blir att avslöja sanningen bakom dessa inre lögner. Hur arbetar vi med det Kroppen berättar sådant som orden ibland döljer.Jag ställer frågor och observerar ditt kroppsspråk med hjälp av NPL tekniker.Att känna sig lite obekväm är vanligt när vi närmar oss det riktiga problemet.Du får stöd av mig under hela samtalet du behöver inte ha kontroll själv hela tiden.Det är helt normalt med de psykiska försvar vi kommer att möta tillsammans.Jag kommer att hjälpa dig att se dem tydligt så att du känner igen dem framöver❤

2. När den verkliga orsaken kommer fram utforskar vi vilket budskap den har till dig. Du kommer att upptäcka en sida av dig själv du inte tidigare förstått. Du blir klarare över hur det här mönstret har uppstått och blir mer medveten om inre delar av dig själv som ditt undermedvetna redan kände till.

3. Vi ser tillsammans hur den här förståelsen spelar in i din vardag och hur den öppnar upp för lösningar du kanske inte sett förut💚🌱

Slutligen vill jag ge dig några viktiga riktlinjer inför en Bioneuroemoción ® konsultation:

1. Undvik att tala om allt runtom det vi arbetar med. Ge konkreta svar direkt på frågorna. Det är vanligt att vilja gå in på många sidospår men det är bara dina försvar som talar. Det här är viktigt för att vi ska kunna gå på djupet på rätt sätt.

2. Prata i nuform och fokusera på det som faktiskt hände. Försök att inte gå in i tolkningar åsikter och analyser. Jag vill att du beskriver det som om en kamera filmade situationen utan kommentarer tolkningar eller antaganden. Jag hjälper dig att komma tillbaka till det konkreta när det behövs så du behöver inte vara perfekt. .

3. Det är normalt att känna sig obekväm eller få olustkänslor under konsultationen. Det visar att vi närmar oss känslor som du en gång behövde dölja för att skydda dig. Jag står vid din sida och känner igen de steg du tar eftersom jag själv gått igenom dem. Du kan känna dig säker hos mig och om du väljer att inte gå vidare så är det alltid ditt beslut. Jag följer dig bara dit du själv är redo att gå.

Känslor är skapade för att röra sig genom oss och uttryckas.Om de hålls tillbaka kan de visa sig som att du undviker situationer tappar fotfästet eller blir sjuk ofta.Smärtan har du redan gått igenom det som är kvar är minnet och minnet kan vi möta från en annan vinkel.Då kan upplevelsen förändras och ersättas av lättnad mindre förbittring och ibland också mer kärlek💚🌱

Tack för förtroendet att få gå vid din sida på din resa inom Personlig utveckling och din självkännedom.Det finns ett liv du längtar efter och det väntar tålmodigt på dig😉

En stor kram,

Davinia Andersson

innehavare av Master i Bioneuroemotion®