Det första jag vill göra är att gratulera dig till att du aktivt söker sätt att må bättre förstå dig själv och utvecklas som medveten person.Världen behöver fler stunder av medvetenhet i våra liv❤.

Jag vill också beskriva vad som händer under en konsultation.När en person upplever känslor betyder det att kroppen kommunicerar med sin omgivning.Känslor är viktiga för att vi ska kunna agera och uppträda i vår vardag.Det blir svårt när du inte förstår varför känslorna är så starka men de ändå hindrar dig från att gå dit du vill.Det kan handla om känslomässiga blockeringar olika rädslor överdrivna reaktioner beteenden du inte känner igen eller att du gång på gång tar beslut som inte blir bra.När du försöker gå åt ett håll men känslorna hela tiden knuffar dig åt ett annat.

Konsultationen består av 3 delar:

1. Bakgrunden till konsultationen: Du sätter ord på det du upplever som din utmaning. Ofta döljer det uttalade problemet ett annat underliggande problem vi har alla psykiska försvar och vi kan omedvetet lura oss själva när vi är under stress. Min uppgift är att hjälpa dig att se sanningen bakom det du omedvetet döljer för dig själv. På vilket sätt gör vi detDin kropp ljuger aldrig.Jag använder frågor och iakttagelser av ditt kroppsspråk utifrån NPL för att förstå mer.Det hör till att obehag kan dyka upp just innan sanningen blir tydlig.Jag går bredvid dig genom processen så att du kan känna dig så trygg som möjligt.Psykiska försvar är en del av processen och vi kommer att hantera dem tillsammans.Jag kommer att hjälpa dig att se dem tydligt så att du känner igen dem framöver❤

2. När vi har nått fram till den verkliga orsaken till ditt problem tittar vi på vilket budskap som finns i den. Du kommer att förstå den delen av dig själv på ett helt nytt sätt. Du lägger märke till hur den här informationen har skapats och hur du samtidigt bär på omedvetna delar av dig själv som nu kommer fram till ytan.

3. Vi undersöker hur denna insikt påverkar ditt nuvarande liv och hur du kan upptäcka nya vägar vidare ur ditt problem💚🌱

Det finns några obligatoriska riktlinjer i en Bioneuroemoción ® konsultation som jag vill berätta om:

1. Försök att inte fastna i det som ligger vid sidan av. Håll dig kort och konkret när du svarar. Behovet att tala om allt omkring problemet är en del av det mentala skyddet. Det är viktigt att du kommer tillbaka till frågan om du märker att du glider i väg.

2. Beskriv i nutid och håll dig så nära det konkreta som du kan. Undvik att hamna i långa förklaringar tankar och åsikter. Jag vill ha objektivitet riktiga detaljer som om du berättar vad en videokamera spelade in utan att tolka eller tro att jag ska veta vad som hände. Jag är med dig och påminner dig gärna om detta så det är helt okej om du glömmer ibland. .

3. Det är normalt att känna sig obekväm eller få olustkänslor under konsultationen. Det pekar på att vi får kontakt med känslor som varit undanträngda sedan länge. Jag står vid din sida och känner igen de steg du tar eftersom jag själv gått igenom dem. Du är i goda händer men om du någon gång bestämmer dig för att inte fortsätta kommer du att bli respekterad. Jag går bara så långt som du själv väljer att gå just nu.

Känslor vill bli kända och uttryckta.När de inte får komma ut kan de sätta sig som rädslor undvikanden eller långvariga besvär i kroppen.Den ursprungliga smärtan ligger i det förflutna men minnet går att belysa på ett nytt sätt.Då kan upplevelsen förändras och ersättas av lättnad mindre förbittring och ibland också mer kärlek💚🌱

Tack för att jag får vara en del av din resa med Personlig utveckling och din inre självkännedom.Livet du längtar efter väntar på dig😉

En varm kram,

Davinia Andersson din följeslagare i Bioneuroemoción ®

innehavare av Master i Bioneuroemotion®