Först av allt vill jag gratulera dig till att du söker nya vägar för att må bättre förstå dig själv och växa som medveten människa.Det gör stor skillnad när vi får fler medvetna ögonblick i våra liv❤.

Jag vill också beskriva vad som händer under en konsultation.Känslor är ett sätt för kroppen att kommunicera med det som finns runt omkring.Just känslorna hjälper oss att välja hur vi ska agera och bete oss.Det blir svårt när du inte förstår varför känslorna är så starka men de ändå hindrar dig från att gå dit du vill.Det kan visa sig som inre blockeringar stark rädsla överreaktioner svårbegripliga beteenden och återkommande beslut som inte gynnar dig.När du försöker gå åt ett håll men känslorna hela tiden knuffar dig åt ett annat.

Vårt gemensamma arbete i konsultationen delas in i 3 steg:

1. Anledning till konsultationen: Du börjar med att berätta vad du själv upplever som ditt problem. Det du först kallar problemet är inte alltid det verkliga problemet våra psykiska försvar gör att vi skyddar oss själva genom att inte se allt direkt. Mitt jobb blir att avslöja sanningen bakom dessa inre lögner. Hur kommer vi dit Din kropp talar alltid sanning.Jag kommer att ställa frågor och titta på ditt kroppsspråk NPL teknik.Att känna sig lite obekväm är vanligt när vi närmar oss det riktiga problemet.Jag är med dig hela vägen och du behöver inte vara orolig utan låta dig följa med och lita på mig.Du kommer att märka dina försvar på vägen och jag finns där när de visar sig.Jag speglar försvaren för dig så att du kan lägga märke till dem på ett nytt sätt❤

2. När orsaken klarnar undersöker vi vilket värdefullt budskap som gömmer sig där. Du kommer att förstå dig själv på ett sätt som kan kännas helt nytt. Du blir klarare över hur det här mönstret har uppstått och blir mer medveten om inre delar av dig själv som ditt undermedvetna redan kände till.

3. Vi kommer att se hur allt detta påverkar dig här och nu och hur du genom att förstå det vi såg i del två kan se lösningar på ditt problem💚🌱

Avslutningsvis vill jag dela några grundläggande riktlinjer för en Bioneuroemoción ® konsultation:

1. Gå inte runt problemet. Svara rakt och tydligt på det jag frågar om. Om du känner att du vill berätta om mycket runt omkring så är det ett helt normalt försvar. Det är viktigt att du kommer tillbaka till frågan om du märker att du glider i väg.

2. Prata i nuform och fokusera på det som faktiskt hände. Försök undvika ett språk fyllt av förklaringar analyser och värderingar. Jag vill att du beskriver det som om en kamera filmade situationen utan kommentarer tolkningar eller antaganden. Jag är med dig och påminner dig gärna om detta så det är helt okej om du glömmer ibland. .

3. Att känna sig obekväm under samtalet är en naturlig del av processen. Det pekar på att vi får kontakt med känslor som varit undanträngda sedan länge. Jag finns där hela tiden och jag vet hur det känns eftersom jag har varit igenom det själv. Du är trygg hos mig och om du av någon anledning vill avsluta resan så respekterar jag det fullt ut. Jag går bara så långt som du själv väljer att gå just nu.

Känslor är till för att kännas och uttryckas.När vi stänger in dem kan de bli till oro undvikande reaktioner eller återkommande sjukdomstillstånd.Den ursprungliga smärtan ligger i det förflutna men minnet går att belysa på ett nytt sätt.Det kan göra att du ser tillbaka med en annan känsla mer lättnad mindre tyngd och ibland med ett hjärtligare perspektiv💚🌱

Tack för att jag får vara en del av din resa med Personlig utveckling och din inre självkännedom.Det liv du drömmer om står redan och väntar på dig😉

Med stor omtanke,

Davinia Andersson din följeslagare i Bioneuroemoción ®

certifierad med Master i Bioneuroemotion®