Till att börja med vill jag gratulera dig för att du är nyfiken på att må bättre förstå dig själv och utvecklas i din medvetenhet.Det gör stor skillnad när vi får fler medvetna ögonblick i våra liv❤.

För det andra skulle jag vilja berätta vad en konsultation handlar om.Känslor är ett sätt för kroppen att kommunicera med det som finns runt omkring.Känslor är viktiga för att vi ska kunna agera och uppträda i vår vardag.Det blir svårt när du inte förstår varför känslorna är så starka men de ändå hindrar dig från att gå dit du vill.Det kan visa sig som inre blockeringar stark rädsla överreaktioner svårbegripliga beteenden och återkommande beslut som inte gynnar dig.När du längtar efter att förändra något men dina känslor hindrar dig från att ta steget.

En konsultation brukar vara uppdelad i 3 delar:

1. Anledning till konsultationen: Du beskriver hur du ser på ditt problem just nu. Det är bra att veta att problemet du berättar om ofta döljer något djupare vi människor luras lätt av våra egna försvar särskilt när vi är stressade. Jag kommer att stötta dig i att hitta och tydliggöra sanningen bakom dina egna försvar. Hur gör vi det Din kropp visar det som kanske inte sägs högt.Genom frågor och uppmärksamhet på ditt kroppsspråk använder jag NPL som verktyg.Det är inte konstigt att känna obekväma känslor när vi närmar oss det som är sant.Jag går bredvid dig genom processen så att du kan känna dig så trygg som möjligt.Du kommer att märka dina försvar på vägen och jag finns där när de visar sig.Jag hjälper dig att sätta ord på försvaren så att du själv kan upptäcka dem❤

2. När den verkliga orsaken kommer fram utforskar vi vilket budskap den har till dig. Du börjar se denna del av dig själv med nya ögon. Du ser hur den här informationen har formats i ditt liv och blir medveten om delar av dig själv som du tidigare inte haft ord för men som funnits i ditt undermedvetna.

3. Vi kommer att se hur allt detta påverkar dig här och nu och hur du genom att förstå det vi såg i del två kan se lösningar på ditt problem💚🌱

Innan vi ses vill jag också ge dig de riktlinjer som gäller i en Bioneuroemoción ® konsultation:

1. Vi undviker att lägga fokus på sådant som bara ligger runtomkring. Håll dig kort och konkret när du svarar. Du kommer att vilja berätta om många saker men det är ett psykiskt försvar. Det är därför mycket viktigt att du håller dig till det jag frågar om.

2. Tala i nutid och så objektivt du kan. Försök att inte gå in i tolkningar åsikter och analyser. Försök beskriva situationen som rena fakta utan att anta att jag redan förstår hela sammanhanget. Om du faller in i förklaringar påminner jag dig vänligt det är helt naturligt. .

3. Det är vanligt att både obehag och olust dyker upp under konsultationen. Det pekar på att vi får kontakt med känslor som varit undanträngda sedan länge. Jag lämnar dig inte ensam i processen jag vet av egen erfarenhet hur det kan upplevas. Du är trygg hos mig och om du av någon anledning vill avsluta resan så respekterar jag det fullt ut. Jag kommer aldrig att tvinga dig förbi en gräns du inte vill passera.

Känslor är avsedda att uttryckas.När vi inte gör det fastnar de ofta som undvikanden instabilitet eller återkommande ohälsa.Smärtan har du redan gått igenom det som är kvar är minnet och minnet kan vi möta från en annan vinkel.Det kan göra att du ser tillbaka med en annan känsla mer lättnad mindre tyngd och ibland med ett hjärtligare perspektiv💚🌱

Tack för förtroendet att få gå vid din sida på din resa inom Personlig utveckling och din självkännedom.Det liv du drömmer om står redan och väntar på dig😉

Med värme,

Davinia Andersson

innehavare av Master i Bioneuroemotion®