Till att börja med vill jag gratulera dig för att du är nyfiken på att må bättre förstå dig själv och utvecklas i din medvetenhet.Det gör stor skillnad när vi får fler medvetna ögonblick i våra liv❤.

Jag vill gärna ge dig en bild av vad en konsultation går ut på.Känslor är ett sätt för kroppen att kommunicera med det som finns runt omkring.Det är perfekt att ha känslor för att kunna agera och uppföra sig.Det som skaver är när det inte finns en uppenbar orsak till känslorna men de ändå håller dig tillbaka från det du vill.Det kan visa sig som inre blockeringar stark rädsla överreaktioner svårbegripliga beteenden och återkommande beslut som inte gynnar dig.När du vill nå ett mål men inte kan för att dina känslor flyttar dig åt ett helt annat håll.

Vårt gemensamma arbete i konsultationen delas in i 3 steg:

1. Orsaken till att du söker konsultation: Du börjar med att berätta vad du själv upplever som ditt problem. Det är bra att veta att problemet du berättar om ofta döljer något djupare vi människor luras lätt av våra egna försvar särskilt när vi är stressade. Min uppgift är att hjälpa dig att se sanningen bakom det du omedvetet döljer för dig själv. Hur gör vi det Din kropp talar alltid sanning.Jag kombinerar frågor och observation av kroppsspråket enligt NPL metoder.Det är inte konstigt att känna obekväma känslor när vi närmar oss det som är sant.Du får stöd av mig under hela samtalet du behöver inte ha kontroll själv hela tiden.Psykiska försvar är en del av processen och vi kommer att hantera dem tillsammans.Jag kommer att hjälpa dig att se dem tydligt så att du känner igen dem framöver❤

2. När orsaken klarnar undersöker vi vilket värdefullt budskap som gömmer sig där. Du kommer att upptäcka en sida av dig själv du inte tidigare förstått. Du blir klarare över hur det här mönstret har uppstått och blir mer medveten om inre delar av dig själv som ditt undermedvetna redan kände till.

3. Vi kopplar allt till hur du har det nu och låter den nya insikten hjälpa dig att hitta utvägar ur det som tidigare känts fastlåst💚🌱

Avslutningsvis vill jag dela några grundläggande riktlinjer för en Bioneuroemoción ® konsultation:

1. Undvik att tala om allt runtom det vi arbetar med. Svara bara konkret på mina frågor. Behovet att tala om allt omkring problemet är en del av det mentala skyddet. Det är viktigt för processen att du svarar direkt på frågorna.

2. Använd nutid och var så tydlig och konkret som möjligt. Undvik att gömma dig i tankar och resonemang runt det du berättar. Försök beskriva situationen som rena fakta utan att anta att jag redan förstår hela sammanhanget. Jag finns där för att hjälpa dig tillbaka om du hamnar i tolkningar så det är ingen fara. .

3. Det är vanligt att både obehag och olust dyker upp under konsultationen. Det visar att vi närmar oss känslor som du en gång behövde dölja för att skydda dig. Jag finns där hela tiden och jag vet hur det känns eftersom jag har varit igenom det själv. Du är i goda händer men om du någon gång bestämmer dig för att inte fortsätta kommer du att bli respekterad. Jag följer dig bara dit du själv är redo att gå.

Känslor är skapade för att röra sig genom oss och uttryckas.När de inte får komma ut kan de sätta sig som rädslor undvikanden eller långvariga besvär i kroppen.Det du bär på nu är minnet av smärtan och det kan förstås från ett annat perspektiv.På så sätt kan något tungt kännas lättare mindre färgat av förbittring och ibland fyllt av ny värme och kärlek💚🌱

Tack för att jag får följa med dig på din resa gällande Personlig utveckling och självkännedom.Det liv du drömmer om står redan och väntar på dig😉

En kärleksfull kram,

Davinia Andersson

utbildad med Master i Bioneuroemotion®