Det första jag vill göra är att gratulera dig till att du aktivt söker sätt att må bättre förstå dig själv och utvecklas som medveten person.Vi mår alla bra av fler medvetna ögonblick i livet❤.

Därefter vill jag förklara lite mer om vad själva konsultationen handlar om.När en person upplever känslor betyder det att kroppen kommunicerar med sin omgivning.Känslor behövs för att vi ska kunna fatta beslut och agera på det som händer.Det som skaver är när det inte finns en uppenbar orsak till känslorna men de ändå håller dig tillbaka från det du vill.Det kan yttra sig som blockeringar rädslor kraftiga reaktioner beteenden som känns obegripliga eller att samma felsteg upprepas om och om igen.När du vill nå ett mål men inte kan för att dina känslor flyttar dig åt ett helt annat håll.

Konsultationen består av 3 delar:

1. Det du söker hjälp för i konsultationen: Du förklarar vad du tror att ditt problem är. Ofta döljer det uttalade problemet ett annat underliggande problem vi har alla psykiska försvar och vi kan omedvetet lura oss själva när vi är under stress. Jag kommer att stötta dig i att hitta och tydliggöra sanningen bakom dina egna försvar. På vilket sätt gör vi detDin kropp visar det som kanske inte sägs högt.Jag kommer att ställa frågor och titta på ditt kroppsspråk NPL teknik.Det hör till att obehag kan dyka upp just innan sanningen blir tydlig.Jag finns där med dig under hela processen du kan slappna av så gott du kan och låta dig hållas av processen.Psykiska försvar är en del av processen och vi kommer att hantera dem tillsammans.Jag hjälper dig att sätta ord på försvaren så att du själv kan upptäcka dem❤

2. När roten till problemet blir synlig ser vi tillsammans vilket viktigt budskap den förmedlar. Du får en ny förståelse för den här delen av dig själv. Du ser hur den här informationen har formats i ditt liv och blir medveten om delar av dig själv som du tidigare inte haft ord för men som funnits i ditt undermedvetna.

3. Vi tittar på hur den nya förståelsen påverkar dig i dag och hur du därifrån kan se konkreta lösningar på din situation💚🌱

Jag vill också förmedla de viktigaste riktlinjerna som gäller under en Bioneuroemoción ® konsultation:

1. Försök att inte fastna i det som ligger vid sidan av. Ge konkreta svar direkt på frågorna. Lusten att berätta om allt möjligt runtomkring är en del av ditt psykiska försvar. Det är viktigt för processen att du svarar direkt på frågorna.

2. Beskriv i nutid och håll dig så nära det konkreta som du kan. Försök att inte gå in i tolkningar åsikter och analyser. Försök beskriva situationen som rena fakta utan att anta att jag redan förstår hela sammanhanget. Jag finns där för att hjälpa dig tillbaka om du hamnar i tolkningar så det är ingen fara. .

3. Det är vanligt att både obehag och olust dyker upp under konsultationen. Det betyder att vi arbetar med just de känslor som inte fick utrymme när du var yngre. Jag kommer att vara med dig och jag har själv varit där du är i dag. Du är trygg hos mig och om du av någon anledning vill avsluta resan så respekterar jag det fullt ut. Jag går inte dit du inte vill.

Känslor är till för att kännas och uttryckas.När vi stänger in dem kan de bli till oro undvikande reaktioner eller återkommande sjukdomstillstånd.Själva smärtan upplevdes en gång det som finns kvar nu är minnet och det kan ses på ett nytt sätt.Då kan upplevelsen förändras och ersättas av lättnad mindre förbittring och ibland också mer kärlek💚🌱

Tack för förtroendet att få gå vid din sida på din resa inom Personlig utveckling och din självkännedom.Det liv du innerst inne längtar efter finns där och väntar på dig😉

Med värme,

Davinia Andersson din Bioneuroemoción ® konsult

Master i Bioneuroemotion®