Till att börja med vill jag gratulera dig för att du är nyfiken på att må bättre förstå dig själv och utvecklas i din medvetenhet.Vi behöver fler medvetna ögonblick i våra liv❤.

Därefter vill jag förklara lite mer om vad själva konsultationen handlar om.När känslor dyker upp är det ett tecken på att kroppen talar med sin omgivning.Det är helt naturligt och nödvändigt att ha känslor för att kunna handla och bete sig.Problemet uppstår när det verkar saknas en tydlig orsak till känslorna du vill något men känslorna stoppar dig.Det här kan bland annat visa sig som rädslor blockeringar starka reaktioner märkliga beteenden eller upprepningar av beslut som du efteråt ångrar.När du försöker gå åt ett håll men känslorna hela tiden knuffar dig åt ett annat.

En session är i grunden uppbyggd kring tre olika delar:

1. Varför du kommer till konsultationen: Du delar din bild av vad som känns svårt för dig. Det du först kallar problemet är inte alltid det verkliga problemet våra psykiska försvar gör att vi skyddar oss själva genom att inte se allt direkt. Min uppgift är att hjälpa dig att se sanningen bakom det du omedvetet döljer för dig själv. Hur kommer vi dit Din kropp visar det som kanske inte sägs högt.Jag kombinerar frågor och observation av kroppsspråket enligt NPL metoder.Det hör till att obehag kan dyka upp just innan sanningen blir tydlig.Jag finns där med dig under hela processen du kan slappna av så gott du kan och låta dig hållas av processen.Du kommer att märka dina försvar på vägen och jag finns där när de visar sig.Jag hjälper dig att sätta ord på försvaren så att du själv kan upptäcka dem❤

2. När orsaken klarnar undersöker vi vilket värdefullt budskap som gömmer sig där. Du börjar se denna del av dig själv med nya ögon. Du blir klarare över hur det här mönstret har uppstått och blir mer medveten om inre delar av dig själv som ditt undermedvetna redan kände till.

3. Vi kommer att se hur allt detta påverkar dig här och nu och hur du genom att förstå det vi såg i del två kan se lösningar på ditt problem💚🌱

Avslutningsvis vill jag dela några grundläggande riktlinjer för en Bioneuroemoción ® konsultation:

1. Gå inte runt problemet. Svara rakt och tydligt på det jag frågar om. Lusten att berätta om allt möjligt runtomkring är en del av ditt psykiska försvar. Det här är viktigt för att vi ska kunna gå på djupet på rätt sätt.

2. Använd nutid och var så tydlig och konkret som möjligt. Försök att inte gå in i tolkningar åsikter och analyser. Jag vill att du beskriver det som om en kamera filmade situationen utan kommentarer tolkningar eller antaganden. Jag är med dig och påminner dig gärna om detta så det är helt okej om du glömmer ibland. .

3. Det är normalt att känna sig obekväm eller få olustkänslor under konsultationen. Det är ofta ett tecken på att vi kommer åt känslor som inte fått komma fram tidigare. Jag står vid din sida och känner igen de steg du tar eftersom jag själv gått igenom dem. Du är omhändertagen under processen och om du vill pausa eller avsluta lyssnar jag alltid på det. Jag går inte dit du inte vill.

Känslor vill bli kända och uttryckta.När vi inte gör det fastnar de ofta som undvikanden instabilitet eller återkommande ohälsa.Smärtan har du redan gått igenom det som är kvar är minnet och minnet kan vi möta från en annan vinkel.Det gör att allt kan kännas annorlunda utan förbittring med lättnad ibland till och med med kärlek💚🌱

Tack för att jag får vara en del av din resa med Personlig utveckling och din inre självkännedom.Det liv du innerst inne längtar efter finns där och väntar på dig😉

Med värme,

Davinia Andersson din Bioneuroemoción ® konsult

Master i Bioneuroemotion®