Till att börja med vill jag gratulera dig för att du är nyfiken på att må bättre förstå dig själv och utvecklas i din medvetenhet.Vi mår alla bra av fler medvetna ögonblick i livet❤.

Jag vill gärna ge dig en bild av vad en konsultation går ut på.När en person upplever känslor betyder det att kroppen kommunicerar med sin omgivning.Känslor är viktiga för att vi ska kunna agera och uppträda i vår vardag.Utmaningen kommer när du inte ser någon klar orsak till känslorna och ändå hindrar de dig från att göra det du vill.Det kan handla om känslomässiga blockeringar olika rädslor överdrivna reaktioner beteenden du inte känner igen eller att du gång på gång tar beslut som inte blir bra.När du vill nå ett mål men inte kan för att dina känslor flyttar dig åt ett helt annat håll.

En session är i grunden uppbyggd kring tre olika delar:

1. Bakgrunden till konsultationen: Du beskriver hur du ser på ditt problem just nu. Ofta döljer det uttalade problemet ett annat underliggande problem vi har alla psykiska försvar och vi kan omedvetet lura oss själva när vi är under stress. Jag kommer att stötta dig i att hitta och tydliggöra sanningen bakom dina egna försvar. Hur arbetar vi med det Kroppen berättar sådant som orden ibland döljer.Jag ställer frågor och observerar ditt kroppsspråk med hjälp av NPL tekniker.Det är helt naturligt att känna obehag tills vi når fram till den verkliga kärnan.Jag finns där med dig under hela processen du kan slappna av så gott du kan och låta dig hållas av processen.Det är helt normalt med de psykiska försvar vi kommer att möta tillsammans.Jag kommer att hjälpa dig att se dem tydligt så att du känner igen dem framöver❤

2. När vi hittar den verkliga orsaken till ditt problem kommer vi att se vilket stort budskap den bär med sig. Du börjar se denna del av dig själv med nya ögon. Du blir klarare över hur det här mönstret har uppstått och blir mer medveten om inre delar av dig själv som ditt undermedvetna redan kände till.

3. Vi undersöker hur denna insikt påverkar ditt nuvarande liv och hur du kan upptäcka nya vägar vidare ur ditt problem💚🌱

Jag vill också förmedla de viktigaste riktlinjerna som gäller under en Bioneuroemoción ® konsultation:

1. Vi undviker att lägga fokus på sådant som bara ligger runtomkring. Svara bara konkret på mina frågor. Det är vanligt att vilja gå in på många sidospår men det är bara dina försvar som talar. Det är därför mycket viktigt att du håller dig till det jag frågar om.

2. Använd nutid och var så tydlig och konkret som möjligt. Undvik att hamna i långa förklaringar tankar och åsikter. Berätta vad som hände så konkret som om du beskrev en filmsekvens utan att lägga till egna förklaringar. Om du faller in i förklaringar påminner jag dig vänligt det är helt naturligt. .

3. Att känna sig obekväm under samtalet är en naturlig del av processen. Det pekar på att vi får kontakt med känslor som varit undanträngda sedan länge. Jag finns där hela tiden och jag vet hur det känns eftersom jag har varit igenom det själv. Du är omhändertagen under processen och om du vill pausa eller avsluta lyssnar jag alltid på det. Jag går inte dit du inte vill.

Känslor är skapade för att röra sig genom oss och uttryckas.När de inte får komma ut kan de sätta sig som rädslor undvikanden eller långvariga besvär i kroppen.Det du bär på nu är minnet av smärtan och det kan förstås från ett annat perspektiv.Det gör att allt kan kännas annorlunda utan förbittring med lättnad ibland till och med med kärlek💚🌱

Tack för att du bjuder in mig i din väg mot större självkännedom och arbete med Personlig utveckling.Det liv du drömmer om står redan och väntar på dig😉

En stor kram,

Davinia Andersson din följeslagare i Bioneuroemoción ®

certifierad med Master i Bioneuroemotion®