Till att börja med vill jag gratulera dig för att du är nyfiken på att må bättre förstå dig själv och utvecklas i din medvetenhet.Det gör stor skillnad när vi får fler medvetna ögonblick i våra liv❤.

Därefter vill jag förklara lite mer om vad själva konsultationen handlar om.När du upplever känslor betyder det att kroppen skickar signaler till dig om din omgivning.Det är helt naturligt och nödvändigt att ha känslor för att kunna handla och bete sig.Utmaningen kommer när du inte ser någon klar orsak till känslorna och ändå hindrar de dig från att göra det du vill.Det kan visa sig som inre blockeringar stark rädsla överreaktioner svårbegripliga beteenden och återkommande beslut som inte gynnar dig.När du har ett tydligt mål men dina känslor leder dig någon annanstans.

Upplägget under en konsultation består av tre delar:

1. Det du söker hjälp för i konsultationen: Du beskriver hur du ser på ditt problem just nu. Kom ihåg att problemet ofta döljer det verkliga problemet vi ljuger alla för oss själva det är ett normalt psykiskt försvar hos oss människor vid stress. Jag finns där för att hjälpa dig att se igenom de skyddande lager som döljer den djupare sanningen. Hur arbetar vi med det Din kropp ljuger aldrig.Jag kombinerar frågor och observation av kroppsspråket enligt NPL metoder.Det är helt naturligt att känna obehag tills vi når fram till den verkliga kärnan.Jag går bredvid dig genom processen så att du kan känna dig så trygg som möjligt.De försvar du märker är helt vanliga reaktioner och vi tar oss förbi dem sida vid sida.Jag ska peka ut dem för dig så att du också kan se dem❤

2. När roten till problemet blir synlig ser vi tillsammans vilket viktigt budskap den förmedlar. Du kommer att förstå dig själv på ett sätt som kan kännas helt nytt. Du blir klarare över hur det här mönstret har uppstått och blir mer medveten om inre delar av dig själv som ditt undermedvetna redan kände till.

3. Vi kopplar allt till hur du har det nu och låter den nya insikten hjälpa dig att hitta utvägar ur det som tidigare känts fastlåst💚🌱

Det finns några obligatoriska riktlinjer i en Bioneuroemoción ® konsultation som jag vill berätta om:

1. Undvik att tala om allt runtom det vi arbetar med. Håll dig kort och konkret när du svarar. Lusten att berätta om allt möjligt runtomkring är en del av ditt psykiska försvar. Det är därför mycket viktigt att du håller dig till det jag frågar om.

2. Tala i nutid och så objektivt du kan. Undvik att hamna i långa förklaringar tankar och åsikter. Försök beskriva situationen som rena fakta utan att anta att jag redan förstår hela sammanhanget. Jag kommer att vara med dig i det här och påminna dig när vi behöver justera fokus det är helt lugnt 😃.

3. Det är vanligt att både obehag och olust dyker upp under konsultationen. Det betyder att vi är på rätt väg det är de känslor som lämnades oexponerade när du var liten. Jag kommer att vara med dig och jag har själv varit där du är i dag. Din gräns respekteras alltid vill du inte fortsätta så stannar vi där. Jag följer dig bara dit du själv är redo att gå.

Känslor är till för att kännas och uttryckas.Om de hålls tillbaka kan de visa sig som att du undviker situationer tappar fotfästet eller blir sjuk ofta.Smärtan har redan känts det är bara minnet som finns kvar och minnet kan förstås ur ett nytt perspektiv.Det kan göra att du ser tillbaka med en annan känsla mer lättnad mindre tyngd och ibland med ett hjärtligare perspektiv💚🌱

Tack för att du bjuder in mig i din väg mot större självkännedom och arbete med Personlig utveckling.Livet du längtar efter väntar på dig😉

En varm kram,

Davinia Andersson

utbildad med Master i Bioneuroemotion®