Till att börja med vill jag gratulera dig för att du är nyfiken på att må bättre förstå dig själv och utvecklas i din medvetenhet.Vi behöver fler medvetna ögonblick i våra liv❤.

Sedan vill jag gärna berätta vad en konsultation tillsammans med mig innebär.Känslor är ett sätt för kroppen att kommunicera med det som finns runt omkring.Det är helt naturligt och nödvändigt att ha känslor för att kunna handla och bete sig.Det som skaver är när det inte finns en uppenbar orsak till känslorna men de ändå håller dig tillbaka från det du vill.Det kan ta formen av blockeringar rädslor överdrivna reaktioner beteenden du inte förstår upprepningar av felaktiga beslut med mera.När du längtar efter att förändra något men dina känslor hindrar dig från att ta steget.

Vårt gemensamma arbete i konsultationen delas in i 3 steg:

1. Bakgrunden till konsultationen: Du börjar med att berätta vad du själv upplever som ditt problem. Många gånger gömmer sig det verkliga problemet bakom det du först berättar om våra inre försvarsmekanismer aktiveras helt enkelt när vi är i stress. Mitt jobb blir att avslöja sanningen bakom dessa inre lögner. På vilket sätt gör vi detKroppen berättar sådant som orden ibland döljer.Genom frågor och uppmärksamhet på ditt kroppsspråk använder jag NPL som verktyg.Det är helt naturligt att känna obehag tills vi når fram till den verkliga kärnan.Jag går bredvid dig genom processen så att du kan känna dig så trygg som möjligt.Du kommer att märka dina försvar på vägen och jag finns där när de visar sig.Jag ska peka ut dem för dig så att du också kan se dem❤

2. När orsaken klarnar undersöker vi vilket värdefullt budskap som gömmer sig där. Du kommer att upptäcka en sida av dig själv du inte tidigare förstått. Du blir klarare över hur det här mönstret har uppstått och blir mer medveten om inre delar av dig själv som ditt undermedvetna redan kände till.

3. Vi undersöker hur denna insikt påverkar ditt nuvarande liv och hur du kan upptäcka nya vägar vidare ur ditt problem💚🌱

Jag vill också förmedla de viktigaste riktlinjerna som gäller under en Bioneuroemoción ® konsultation:

1. Gå inte runt problemet. Svara rakt och tydligt på det jag frågar om. Du kommer att vilja berätta om många saker men det är ett psykiskt försvar. Det är viktigt att du kommer tillbaka till frågan om du märker att du glider i väg.

2. Prata i nuform och fokusera på det som faktiskt hände. Undvik att hamna i långa förklaringar tankar och åsikter. Jag vill ha objektivitet riktiga detaljer som om du berättar vad en videokamera spelade in utan att tolka eller tro att jag ska veta vad som hände. Jag är med dig och påminner dig gärna om detta så det är helt okej om du glömmer ibland. .

3. Det är vanligt att både obehag och olust dyker upp under konsultationen. Det är ofta ett tecken på att vi kommer åt känslor som inte fått komma fram tidigare. Jag lämnar dig inte ensam i processen jag vet av egen erfarenhet hur det kan upplevas. Du är trygg hos mig och om du av någon anledning vill avsluta resan så respekterar jag det fullt ut. Jag kliver inte över dina gränser.

Känslor är till för att kännas och uttryckas.Om de hålls tillbaka kan de visa sig som att du undviker situationer tappar fotfästet eller blir sjuk ofta.Smärtan har du redan gått igenom det som är kvar är minnet och minnet kan vi möta från en annan vinkel.Det öppnar för att du kan känna annorlunda mer lättnad mindre bitterhet och kanske en mjukare kärlek till dig själv💚🌱

Tack för att jag får följa med dig på din resa gällande Personlig utveckling och självkännedom.Det liv du innerst inne längtar efter finns där och väntar på dig😉

En kärleksfull kram,

Davinia Andersson din följeslagare i Bioneuroemoción ®

Master i Bioneuroemotion®