Till att börja med vill jag gratulera dig för att du är nyfiken på att må bättre förstå dig själv och utvecklas i din medvetenhet.Vi behöver alla fler medvetna ögonblick i vardagen❤.

Jag vill också beskriva vad som händer under en konsultation.När en person upplever känslor betyder det att kroppen kommunicerar med sin omgivning.Det är helt naturligt och nödvändigt att ha känslor för att kunna handla och bete sig.Problemet uppstår när det verkar saknas en tydlig orsak till känslorna du vill något men känslorna stoppar dig.Det kan yttra sig som blockeringar rädslor kraftiga reaktioner beteenden som känns obegripliga eller att samma felsteg upprepas om och om igen.När du längtar efter att förändra något men dina känslor hindrar dig från att ta steget.

Upplägget under en konsultation består av tre delar:

1. Det du söker hjälp för i konsultationen: Du förklarar vad du tror att ditt problem är. Ofta döljer det uttalade problemet ett annat underliggande problem vi har alla psykiska försvar och vi kan omedvetet lura oss själva när vi är under stress. Jag kommer att stötta dig i att hitta och tydliggöra sanningen bakom dina egna försvar. Hur arbetar vi med det Kroppen berättar sådant som orden ibland döljer.Jag använder frågor och iakttagelser av ditt kroppsspråk utifrån NPL för att förstå mer.Det är helt naturligt att känna obehag tills vi når fram till den verkliga kärnan.Jag följer dig genom varje steg så du kan vila i att du inte är ensam.Det är helt normalt med de psykiska försvar vi kommer att möta tillsammans.Jag ska peka ut dem för dig så att du också kan se dem❤

2. När vi har nått fram till den verkliga orsaken till ditt problem tittar vi på vilket budskap som finns i den. Du kommer att upptäcka en sida av dig själv du inte tidigare förstått. Du ser hur den här informationen har formats i ditt liv och blir medveten om delar av dig själv som du tidigare inte haft ord för men som funnits i ditt undermedvetna.

3. Vi tittar på hur den nya förståelsen påverkar dig i dag och hur du därifrån kan se konkreta lösningar på din situation💚🌱

Innan vi ses vill jag också ge dig de riktlinjer som gäller i en Bioneuroemoción ® konsultation:

1. Gå inte runt problemet. Håll dig kort och konkret när du svarar. Du kommer att vilja berätta om många saker men det är ett psykiskt försvar. Det är viktigt att du kommer tillbaka till frågan om du märker att du glider i väg.

2. Prata i nuform och fokusera på det som faktiskt hände. Undvik att gömma dig i tankar och resonemang runt det du berättar. Jag vill ha objektivitet riktiga detaljer som om du berättar vad en videokamera spelade in utan att tolka eller tro att jag ska veta vad som hände. Jag hjälper dig att komma tillbaka till det konkreta när det behövs så du behöver inte vara perfekt. .

3. Det är helt normalt att du kan känna obehag under vårt arbete. Det pekar på att vi får kontakt med känslor som varit undanträngda sedan länge. Jag lämnar dig inte ensam i processen jag vet av egen erfarenhet hur det kan upplevas. Du är omhändertagen under processen och om du vill pausa eller avsluta lyssnar jag alltid på det. Jag går bara så långt som du själv väljer att gå just nu.

Känslor är skapade för att röra sig genom oss och uttryckas.Om de hålls tillbaka kan de visa sig som att du undviker situationer tappar fotfästet eller blir sjuk ofta.Smärtan har du redan gått igenom det som är kvar är minnet och minnet kan vi möta från en annan vinkel.Det öppnar för att du kan känna annorlunda mer lättnad mindre bitterhet och kanske en mjukare kärlek till dig själv💚🌱

Tack för att jag får följa med dig på din resa gällande Personlig utveckling och självkännedom.Det finns ett liv du längtar efter och det väntar tålmodigt på dig😉

Med värme,

Davinia Andersson din följeslagare i Bioneuroemoción ®

utbildad med Master i Bioneuroemotion®