Först vill jag gratulera dig för att du letar efter ett sätt att må bättre vill förstå dig själv och vill utvecklas som en medveten person.Världen behöver fler stunder av medvetenhet i våra liv❤.

Därefter vill jag förklara lite mer om vad själva konsultationen handlar om.När en person upplever känslor betyder det att kroppen kommunicerar med sin omgivning.Känslor behövs för att vi ska kunna fatta beslut och agera på det som händer.Problemet kommer när det inte finns någon synlig orsak till att dessa känslor aktiveras du vill göra något men känslorna låter dig inte göra det du vill.Det kan visa sig som inre blockeringar stark rädsla överreaktioner svårbegripliga beteenden och återkommande beslut som inte gynnar dig.När du har ett tydligt mål men dina känslor leder dig någon annanstans.

En konsultation brukar vara uppdelad i 3 delar:

1. Anledning till konsultationen: Du börjar med att berätta vad du själv upplever som ditt problem. Ofta döljer det uttalade problemet ett annat underliggande problem vi har alla psykiska försvar och vi kan omedvetet lura oss själva när vi är under stress. Mitt jobb blir att avslöja sanningen bakom dessa inre lögner. Hur går det till Din kropp ljuger aldrig.Jag ställer frågor och observerar ditt kroppsspråk med hjälp av NPL tekniker.Det är inte konstigt att känna obekväma känslor när vi närmar oss det som är sant.Jag är med dig hela vägen och du behöver inte vara orolig utan låta dig följa med och lita på mig.De psykiska försvar som dyker upp är naturliga och vi kommer att möta dem tillsammans.Jag hjälper dig att sätta ord på försvaren så att du själv kan upptäcka dem❤

2. När orsaken klarnar undersöker vi vilket värdefullt budskap som gömmer sig där. Du kommer att upptäcka en sida av dig själv du inte tidigare förstått. Du lägger märke till hur den här informationen har skapats och hur du samtidigt bär på omedvetna delar av dig själv som nu kommer fram till ytan.

3. Vi kopplar allt till hur du har det nu och låter den nya insikten hjälpa dig att hitta utvägar ur det som tidigare känts fastlåst💚🌱

Det finns några obligatoriska riktlinjer i en Bioneuroemoción ® konsultation som jag vill berätta om:

1. Försök att inte fastna i det som ligger vid sidan av. Svara rakt och tydligt på det jag frågar om. Du kommer att vilja berätta om många saker men det är ett psykiskt försvar. Det är viktigt att du kommer tillbaka till frågan om du märker att du glider i väg.

2. Beskriv i nutid och håll dig så nära det konkreta som du kan. Försök undvika ett språk fyllt av förklaringar analyser och värderingar. Jag vill att du beskriver det som om en kamera filmade situationen utan kommentarer tolkningar eller antaganden. Jag är med dig och påminner dig gärna om detta så det är helt okej om du glömmer ibland. .

3. Det är vanligt att både obehag och olust dyker upp under konsultationen. Det visar att vi närmar oss känslor som du en gång behövde dölja för att skydda dig. Jag lämnar dig inte ensam i processen jag vet av egen erfarenhet hur det kan upplevas. Du är i goda händer men om du någon gång bestämmer dig för att inte fortsätta kommer du att bli respekterad. Jag går inte dit du inte vill.

Känslor är skapade för att röra sig genom oss och uttryckas.När vi inte gör det fastnar de ofta som undvikanden instabilitet eller återkommande ohälsa.Själva smärtan upplevdes en gång det som finns kvar nu är minnet och det kan ses på ett nytt sätt.Det gör att allt kan kännas annorlunda utan förbittring med lättnad ibland till och med med kärlek💚🌱

Tack för att jag får följa med dig på din resa gällande Personlig utveckling och självkännedom.Det liv du drömmer om står redan och väntar på dig😉

Med värme,

Davinia Andersson din följeslagare i Bioneuroemoción ®

innehavare av Master i Bioneuroemotion®