Det första jag vill göra är att gratulera dig till att du aktivt söker sätt att må bättre förstå dig själv och utvecklas som medveten person.Det gör stor skillnad när vi får fler medvetna ögonblick i våra liv❤.

Jag vill gärna ge dig en bild av vad en konsultation går ut på.När vi känner starka känslor är det kroppen som försöker kommunicera med omvärlden.Just känslorna hjälper oss att välja hur vi ska agera och bete oss.Det blir svårt när du inte förstår varför känslorna är så starka men de ändå hindrar dig från att gå dit du vill.Det kan ta formen av blockeringar rädslor överdrivna reaktioner beteenden du inte förstår upprepningar av felaktiga beslut med mera.När du försöker gå åt ett håll men känslorna hela tiden knuffar dig åt ett annat.

En session är i grunden uppbyggd kring tre olika delar:

1. Bakgrunden till konsultationen: Du börjar med att berätta vad du själv upplever som ditt problem. Ofta döljer det uttalade problemet ett annat underliggande problem vi har alla psykiska försvar och vi kan omedvetet lura oss själva när vi är under stress. Mitt jobb blir att avslöja sanningen bakom dessa inre lögner. Hur kommer vi dit Kroppen visar alltid vad som egentligen pågår.Jag ställer frågor och observerar ditt kroppsspråk med hjälp av NPL tekniker.Att känna sig lite obekväm är vanligt när vi närmar oss det riktiga problemet.Jag följer dig genom varje steg så du kan vila i att du inte är ensam.De psykiska försvar som dyker upp är naturliga och vi kommer att möta dem tillsammans.Jag hjälper dig att sätta ord på försvaren så att du själv kan upptäcka dem❤

2. När orsaken klarnar undersöker vi vilket värdefullt budskap som gömmer sig där. Du kommer att förstå den delen av dig själv på ett helt nytt sätt. Du lägger märke till hur den här informationen har skapats och hur du samtidigt bär på omedvetna delar av dig själv som nu kommer fram till ytan.

3. Vi ser tillsammans hur den här förståelsen spelar in i din vardag och hur den öppnar upp för lösningar du kanske inte sett förut💚🌱

Det finns några obligatoriska riktlinjer i en Bioneuroemoción ® konsultation som jag vill berätta om:

1. Gå inte runt problemet. Svara bara konkret på mina frågor. Lusten att berätta om allt möjligt runtomkring är en del av ditt psykiska försvar. Det är viktigt att du kommer tillbaka till frågan om du märker att du glider i väg.

2. Beskriv i nutid och håll dig så nära det konkreta som du kan. Försök att inte gå in i tolkningar åsikter och analyser. Berätta vad som hände så konkret som om du beskrev en filmsekvens utan att lägga till egna förklaringar. Jag är med dig och påminner dig gärna om detta så det är helt okej om du glömmer ibland. .

3. Att känna sig obekväm under samtalet är en naturlig del av processen. Det betyder att vi arbetar med just de känslor som inte fick utrymme när du var yngre. Jag går tillsammans med dig genom det här jag har själv gjort samma resa. Du är trygg hos mig och om du av någon anledning vill avsluta resan så respekterar jag det fullt ut. Jag kommer aldrig att tvinga dig förbi en gräns du inte vill passera.

Känslor vill bli kända och uttryckta.När vi inte uttrycker dem kan de fastna som undvikande beteenden känslomässig obalans eller kroppsliga symtom.Den ursprungliga smärtan ligger i det förflutna men minnet går att belysa på ett nytt sätt.Det öppnar för att du kan känna annorlunda mer lättnad mindre bitterhet och kanske en mjukare kärlek till dig själv💚🌱

Jag är tacksam för att du låter mig följa dig i din process kring Personlig utveckling och självkännedom.Det liv du drömmer om står redan och väntar på dig😉

En varm kram,

Davinia Andersson

certifierad med Master i Bioneuroemotion®