Det första jag vill göra är att gratulera dig till att du aktivt söker sätt att må bättre förstå dig själv och utvecklas som medveten person.Världen behöver fler stunder av medvetenhet i våra liv❤.

Jag vill också beskriva vad som händer under en konsultation.Känslor är ett sätt för kroppen att kommunicera med det som finns runt omkring.Känslor är viktiga för att vi ska kunna agera och uppträda i vår vardag.Problemet uppstår när det verkar saknas en tydlig orsak till känslorna du vill något men känslorna stoppar dig.Det kan visa sig som inre blockeringar stark rädsla överreaktioner svårbegripliga beteenden och återkommande beslut som inte gynnar dig.När du försöker gå åt ett håll men känslorna hela tiden knuffar dig åt ett annat.

Konsultationen består av 3 delar:

1. Varför du kommer till konsultationen: Du sätter ord på det du upplever som din utmaning. Kom ihåg att problemet ofta döljer det verkliga problemet vi ljuger alla för oss själva det är ett normalt psykiskt försvar hos oss människor vid stress. Jag finns där för att hjälpa dig att se igenom de skyddande lager som döljer den djupare sanningen. Hur arbetar vi med det Din kropp talar alltid sanning.Jag ställer frågor och observerar ditt kroppsspråk med hjälp av NPL tekniker.Det är inte konstigt att känna obekväma känslor när vi närmar oss det som är sant.Du får stöd av mig under hela samtalet du behöver inte ha kontroll själv hela tiden.De psykiska försvar som dyker upp är naturliga och vi kommer att möta dem tillsammans.Jag hjälper dig att sätta ord på försvaren så att du själv kan upptäcka dem❤

2. När roten till problemet blir synlig ser vi tillsammans vilket viktigt budskap den förmedlar. Du börjar se denna del av dig själv med nya ögon. Du får syn på hur denna information kommit in i ditt liv och blir mer medveten om sidor av dig själv som du innerst inne hela tiden burit med dig.

3. Vi tittar på hur den nya förståelsen påverkar dig i dag och hur du därifrån kan se konkreta lösningar på din situation💚🌱

Jag vill också förmedla de viktigaste riktlinjerna som gäller under en Bioneuroemoción ® konsultation:

1. Försök att inte fastna i det som ligger vid sidan av. Ge konkreta svar direkt på frågorna. Lusten att berätta om allt möjligt runtomkring är en del av ditt psykiska försvar. Det är viktigt för processen att du svarar direkt på frågorna.

2. Prata i nuform och fokusera på det som faktiskt hände. Undvik att hamna i långa förklaringar tankar och åsikter. Jag vill ha objektivitet riktiga detaljer som om du berättar vad en videokamera spelade in utan att tolka eller tro att jag ska veta vad som hände. Jag hjälper dig att komma tillbaka till det konkreta när det behövs så du behöver inte vara perfekt. .

3. Det är normalt att känna sig obekväm eller få olustkänslor under konsultationen. Det betyder att vi är på rätt väg det är de känslor som lämnades oexponerade när du var liten. Jag står vid din sida och känner igen de steg du tar eftersom jag själv gått igenom dem. Du är trygg hos mig och om du av någon anledning vill avsluta resan så respekterar jag det fullt ut. Jag går inte dit du inte vill.

Känslor behöver få komma ut och bli uttryckta.Om de hålls tillbaka kan de visa sig som att du undviker situationer tappar fotfästet eller blir sjuk ofta.Den ursprungliga smärtan ligger i det förflutna men minnet går att belysa på ett nytt sätt.Det kan göra att du ser tillbaka med en annan känsla mer lättnad mindre tyngd och ibland med ett hjärtligare perspektiv💚🌱

Jag är tacksam för att du låter mig följa dig i din process kring Personlig utveckling och självkännedom.Din framtid det liv du längtar efter är närmare än du tror😉

En kärleksfull kram,

Davinia Andersson

certifierad med Master i Bioneuroemotion®