Till att börja med vill jag gratulera dig för att du är nyfiken på att må bättre förstå dig själv och utvecklas i din medvetenhet.Det gör stor skillnad när vi får fler medvetna ögonblick i våra liv❤.

Jag vill också beskriva vad som händer under en konsultation.Känslor är ett sätt för kroppen att kommunicera med det som finns runt omkring.Det är perfekt att ha känslor för att kunna agera och uppföra sig.Det som skaver är när det inte finns en uppenbar orsak till känslorna men de ändå håller dig tillbaka från det du vill.Det här kan bland annat visa sig som rädslor blockeringar starka reaktioner märkliga beteenden eller upprepningar av beslut som du efteråt ångrar.När du vet vart du vill men dina känslor tar över och styr dig bort från ditt mål.

Upplägget under en konsultation består av tre delar:

1. Orsaken till att du söker konsultation: Du förklarar vad du tror att ditt problem är. Kom ihåg att problemet ofta döljer det verkliga problemet vi ljuger alla för oss själva det är ett normalt psykiskt försvar hos oss människor vid stress. Jag kommer att stötta dig i att hitta och tydliggöra sanningen bakom dina egna försvar. Hur gör vi det Kroppen visar alltid vad som egentligen pågår.Jag kombinerar frågor och observation av kroppsspråket enligt NPL metoder.Det är normalt att känna sig obekväm tills det verkliga problemet kommer fram.Jag är med dig hela vägen och du behöver inte vara orolig utan låta dig följa med och lita på mig.Du kommer att märka dina försvar på vägen och jag finns där när de visar sig.Jag visar dig hur dina försvar ser ut så att du kan bli mer medveten om dem❤

2. När orsaken klarnar undersöker vi vilket värdefullt budskap som gömmer sig där. Du kommer att förstå dig själv på ett sätt som kan kännas helt nytt. Du ser hur den här informationen har formats i ditt liv och blir medveten om delar av dig själv som du tidigare inte haft ord för men som funnits i ditt undermedvetna.

3. Vi kopplar allt till hur du har det nu och låter den nya insikten hjälpa dig att hitta utvägar ur det som tidigare känts fastlåst💚🌱

Det finns några obligatoriska riktlinjer i en Bioneuroemoción ® konsultation som jag vill berätta om:

1. Vi undviker att lägga fokus på sådant som bara ligger runtomkring. Försök svara så konkret som möjligt på mina frågor. Du kommer att vilja berätta om många saker men det är ett psykiskt försvar. Det är väldigt viktigt att du försöker hålla dig till frågorna.

2. Beskriv i nutid och håll dig så nära det konkreta som du kan. Vi vill undvika andra och tredje gradens språk där du bara förklarar och tycker. Tänk att du beskriver det en kamera ser utan att lägga till vad du tror eller tycker om det. Jag hjälper dig att komma tillbaka till det konkreta när det behövs så du behöver inte vara perfekt. .

3. Det är normalt att känna sig obekväm eller få olustkänslor under konsultationen. Det visar att vi närmar oss känslor som du en gång behövde dölja för att skydda dig. Jag står vid din sida och känner igen de steg du tar eftersom jag själv gått igenom dem. Du kan känna dig säker hos mig och om du väljer att inte gå vidare så är det alltid ditt beslut. Jag går inte dit du inte vill.

Känslor är avsedda att uttryckas.När vi stänger in dem kan de bli till oro undvikande reaktioner eller återkommande sjukdomstillstånd.Smärtan har redan känts det är bara minnet som finns kvar och minnet kan förstås ur ett nytt perspektiv.Det öppnar för att du kan känna annorlunda mer lättnad mindre bitterhet och kanske en mjukare kärlek till dig själv💚🌱

Jag är tacksam för att du låter mig följa dig i din process kring Personlig utveckling och självkännedom.Livet du längtar efter väntar på dig😉

Med värme,

Davinia Andersson din Bioneuroemoción ® konsult

utbildad med Master i Bioneuroemotion®