Först vill jag gratulera dig för att du letar efter ett sätt att må bättre vill förstå dig själv och vill utvecklas som en medveten person.Vi behöver alla fler medvetna ögonblick i vardagen❤.

Sedan vill jag gärna berätta vad en konsultation tillsammans med mig innebär.När en person upplever känslor betyder det att kroppen kommunicerar med sin omgivning.Just känslorna hjälper oss att välja hur vi ska agera och bete oss.Utmaningen kommer när du inte ser någon klar orsak till känslorna och ändå hindrar de dig från att göra det du vill.Det kan visa sig som inre blockeringar stark rädsla överreaktioner svårbegripliga beteenden och återkommande beslut som inte gynnar dig.När du har ett tydligt mål men dina känslor leder dig någon annanstans.

Vårt gemensamma arbete i konsultationen delas in i 3 steg:

1. Varför du kommer till konsultationen: Du förklarar vad du tror att ditt problem är. Det du först kallar problemet är inte alltid det verkliga problemet våra psykiska försvar gör att vi skyddar oss själva genom att inte se allt direkt. Mitt jobb blir att avslöja sanningen bakom dessa inre lögner. Hur gör vi det Kroppen visar alltid vad som egentligen pågår.Jag ställer frågor och observerar ditt kroppsspråk med hjälp av NPL tekniker.Det är inte konstigt att känna obekväma känslor när vi närmar oss det som är sant.Jag är med dig hela vägen och du behöver inte vara orolig utan låta dig följa med och lita på mig.Det är helt normalt med de psykiska försvar vi kommer att möta tillsammans.Jag visar dig hur dina försvar ser ut så att du kan bli mer medveten om dem❤

2. När den verkliga orsaken kommer fram utforskar vi vilket budskap den har till dig. Du börjar se denna del av dig själv med nya ögon. Du lägger märke till hur den här informationen har skapats och hur du samtidigt bär på omedvetna delar av dig själv som nu kommer fram till ytan.

3. Vi ser tillsammans hur den här förståelsen spelar in i din vardag och hur den öppnar upp för lösningar du kanske inte sett förut💚🌱

Jag vill också förmedla de viktigaste riktlinjerna som gäller under en Bioneuroemoción ® konsultation:

1. Prata inte om saker runtomkring. Håll dig kort och konkret när du svarar. Du kommer att vilja berätta om många saker men det är ett psykiskt försvar. Det här är viktigt för att vi ska kunna gå på djupet på rätt sätt.

2. Försök att tala i nutid och vara så objektiv som möjligt. Undvik att hamna i långa förklaringar tankar och åsikter. Jag vill ha objektivitet riktiga detaljer som om du berättar vad en videokamera spelade in utan att tolka eller tro att jag ska veta vad som hände. Jag finns där för att hjälpa dig tillbaka om du hamnar i tolkningar så det är ingen fara. .

3. Det är vanligt att både obehag och olust dyker upp under konsultationen. Det betyder att vi är på rätt väg det är de känslor som lämnades oexponerade när du var liten. Jag kommer att vara med dig och jag har själv varit där du är i dag. Du är i goda händer men om du någon gång bestämmer dig för att inte fortsätta kommer du att bli respekterad. Jag följer dig bara dit du själv är redo att gå.

Känslor är skapade för att röra sig genom oss och uttryckas.När vi inte gör det fastnar de ofta som undvikanden instabilitet eller återkommande ohälsa.Smärtan har redan känts det är bara minnet som finns kvar och minnet kan förstås ur ett nytt perspektiv.Det öppnar för att du kan känna annorlunda mer lättnad mindre bitterhet och kanske en mjukare kärlek till dig själv💚🌱

Tack för förtroendet att få gå vid din sida på din resa inom Personlig utveckling och din självkännedom.Livet du längtar efter väntar på dig😉

Med värme,

Davinia Andersson din Bioneuroemoción ® konsult

Master i Bioneuroemotion®