Först vill jag gratulera dig för att du letar efter ett sätt att må bättre vill förstå dig själv och vill utvecklas som en medveten person.Världen behöver fler stunder av medvetenhet i våra liv❤.

Jag vill gärna ge dig en bild av vad en konsultation går ut på.När vi känner starka känslor är det kroppen som försöker kommunicera med omvärlden.Just känslorna hjälper oss att välja hur vi ska agera och bete oss.Utmaningen kommer när du inte ser någon klar orsak till känslorna och ändå hindrar de dig från att göra det du vill.Det här kan bland annat visa sig som rädslor blockeringar starka reaktioner märkliga beteenden eller upprepningar av beslut som du efteråt ångrar.När du längtar efter att förändra något men dina känslor hindrar dig från att ta steget.

Upplägget under en konsultation består av tre delar:

1. Det du söker hjälp för i konsultationen: Du sätter ord på det du upplever som din utmaning. Många gånger gömmer sig det verkliga problemet bakom det du först berättar om våra inre försvarsmekanismer aktiveras helt enkelt när vi är i stress. Mitt jobb blir att avslöja sanningen bakom dessa inre lögner. Hur gör vi det Din kropp talar alltid sanning.Genom frågor och uppmärksamhet på ditt kroppsspråk använder jag NPL som verktyg.Det är normalt att känna sig obekväm tills det verkliga problemet kommer fram.Jag är med dig hela vägen och du behöver inte vara orolig utan låta dig följa med och lita på mig.Du kommer att märka dina försvar på vägen och jag finns där när de visar sig.Jag hjälper dig att sätta ord på försvaren så att du själv kan upptäcka dem❤

2. När orsaken klarnar undersöker vi vilket värdefullt budskap som gömmer sig där. Du får en ny förståelse för den här delen av dig själv. Du blir klarare över hur det här mönstret har uppstått och blir mer medveten om inre delar av dig själv som ditt undermedvetna redan kände till.

3. Vi kopplar allt till hur du har det nu och låter den nya insikten hjälpa dig att hitta utvägar ur det som tidigare känts fastlåst💚🌱

Slutligen vill jag ge dig några viktiga riktlinjer inför en Bioneuroemoción ® konsultation:

1. Gå inte runt problemet. Håll dig kort och konkret när du svarar. Behovet att tala om allt omkring problemet är en del av det mentala skyddet. Det är väldigt viktigt att du försöker hålla dig till frågorna.

2. Tala i nutid och så objektivt du kan. Försök undvika ett språk fyllt av förklaringar analyser och värderingar. Berätta vad som hände så konkret som om du beskrev en filmsekvens utan att lägga till egna förklaringar. Jag finns där för att hjälpa dig tillbaka om du hamnar i tolkningar så det är ingen fara. .

3. Det är vanligt att både obehag och olust dyker upp under konsultationen. Det betyder att vi arbetar med just de känslor som inte fick utrymme när du var yngre. Jag lämnar dig inte ensam i processen jag vet av egen erfarenhet hur det kan upplevas. Du är omhändertagen under processen och om du vill pausa eller avsluta lyssnar jag alltid på det. Jag går inte dit du inte vill.

Känslor behöver få komma ut och bli uttryckta.När vi stänger in dem kan de bli till oro undvikande reaktioner eller återkommande sjukdomstillstånd.Själva smärtan upplevdes en gång det som finns kvar nu är minnet och det kan ses på ett nytt sätt.På så sätt kan något tungt kännas lättare mindre färgat av förbittring och ibland fyllt av ny värme och kärlek💚🌱

Tack för förtroendet att få gå vid din sida på din resa inom Personlig utveckling och din självkännedom.Det finns ett liv du längtar efter och det väntar tålmodigt på dig😉

En stor kram,

Davinia Andersson

certifierad med Master i Bioneuroemotion®