Först av allt vill jag gratulera dig till att du söker nya vägar för att må bättre förstå dig själv och växa som medveten människa.Vi behöver alla fler medvetna ögonblick i vardagen❤.

För det andra skulle jag vilja berätta vad en konsultation handlar om.När en person upplever känslor betyder det att kroppen kommunicerar med sin omgivning.Det är helt naturligt och nödvändigt att ha känslor för att kunna handla och bete sig.Problemet uppstår när det verkar saknas en tydlig orsak till känslorna du vill något men känslorna stoppar dig.Det kan visa sig som inre blockeringar stark rädsla överreaktioner svårbegripliga beteenden och återkommande beslut som inte gynnar dig.När du har ett tydligt mål men dina känslor leder dig någon annanstans.

En session är i grunden uppbyggd kring tre olika delar:

1. Orsaken till att du söker konsultation: Du förklarar vad du tror att ditt problem är. Ofta döljer det uttalade problemet ett annat underliggande problem vi har alla psykiska försvar och vi kan omedvetet lura oss själva när vi är under stress. Min uppgift är att hjälpa dig att se sanningen bakom det du omedvetet döljer för dig själv. Hur kommer vi dit Din kropp ljuger aldrig.Jag kommer att ställa frågor och titta på ditt kroppsspråk NPL teknik.Att känna sig lite obekväm är vanligt när vi närmar oss det riktiga problemet.Jag går bredvid dig genom processen så att du kan känna dig så trygg som möjligt.De försvar du märker är helt vanliga reaktioner och vi tar oss förbi dem sida vid sida.Jag ska peka ut dem för dig så att du också kan se dem❤

2. När vi har nått fram till den verkliga orsaken till ditt problem tittar vi på vilket budskap som finns i den. Du får en ny förståelse för den här delen av dig själv. Du blir klarare över hur det här mönstret har uppstått och blir mer medveten om inre delar av dig själv som ditt undermedvetna redan kände till.

3. Vi tittar på hur den nya förståelsen påverkar dig i dag och hur du därifrån kan se konkreta lösningar på din situation💚🌱

Innan vi ses vill jag också ge dig de riktlinjer som gäller i en Bioneuroemoción ® konsultation:

1. Undvik att tala om allt runtom det vi arbetar med. Svara rakt och tydligt på det jag frågar om. Om du känner att du vill berätta om mycket runt omkring så är det ett helt normalt försvar. Det är viktigt för processen att du svarar direkt på frågorna.

2. Försök att tala i nutid och vara så objektiv som möjligt. Försök undvika ett språk fyllt av förklaringar analyser och värderingar. Berätta vad som hände så konkret som om du beskrev en filmsekvens utan att lägga till egna förklaringar. Jag kommer att vara med dig i det här och påminna dig när vi behöver justera fokus det är helt lugnt 😃.

3. Det är normalt att känna sig obekväm eller få olustkänslor under konsultationen. Det är ofta ett tecken på att vi kommer åt känslor som inte fått komma fram tidigare. Jag står vid din sida och känner igen de steg du tar eftersom jag själv gått igenom dem. Du är omhändertagen under processen och om du vill pausa eller avsluta lyssnar jag alltid på det. Jag följer dig bara dit du själv är redo att gå.

Känslor är avsedda att uttryckas.När vi stänger in dem kan de bli till oro undvikande reaktioner eller återkommande sjukdomstillstånd.Den ursprungliga smärtan ligger i det förflutna men minnet går att belysa på ett nytt sätt.Det gör att allt kan kännas annorlunda utan förbittring med lättnad ibland till och med med kärlek💚🌱

Tack för att jag får följa med dig på din resa gällande Personlig utveckling och självkännedom.Det finns ett liv du längtar efter och det väntar tålmodigt på dig😉

En kärleksfull kram,

Davinia Andersson din följeslagare i Bioneuroemoción ®

Master i Bioneuroemotion®