Till att börja med vill jag gratulera dig för att du är nyfiken på att må bättre förstå dig själv och utvecklas i din medvetenhet.Världen behöver fler stunder av medvetenhet i våra liv❤.

Jag vill gärna ge dig en bild av vad en konsultation går ut på.När känslor dyker upp är det ett tecken på att kroppen talar med sin omgivning.Känslor är viktiga för att vi ska kunna agera och uppträda i vår vardag.Det blir svårt när du inte förstår varför känslorna är så starka men de ändå hindrar dig från att gå dit du vill.Det kan handla om känslomässiga blockeringar olika rädslor överdrivna reaktioner beteenden du inte känner igen eller att du gång på gång tar beslut som inte blir bra.När du vet vart du vill men dina känslor tar över och styr dig bort från ditt mål.

Vårt gemensamma arbete i konsultationen delas in i 3 steg:

1. Orsaken till att du söker konsultation: Du delar din bild av vad som känns svårt för dig. Ofta döljer det uttalade problemet ett annat underliggande problem vi har alla psykiska försvar och vi kan omedvetet lura oss själva när vi är under stress. Mitt jobb blir att avslöja sanningen bakom dessa inre lögner. Hur arbetar vi med det Kroppen berättar sådant som orden ibland döljer.Genom frågor och uppmärksamhet på ditt kroppsspråk använder jag NPL som verktyg.Det är normalt att känna sig obekväm tills det verkliga problemet kommer fram.Jag finns där med dig under hela processen du kan slappna av så gott du kan och låta dig hållas av processen.De försvar du märker är helt vanliga reaktioner och vi tar oss förbi dem sida vid sida.Jag hjälper dig att sätta ord på försvaren så att du själv kan upptäcka dem❤

2. När roten till problemet blir synlig ser vi tillsammans vilket viktigt budskap den förmedlar. Du kommer att upptäcka en sida av dig själv du inte tidigare förstått. Du får syn på hur denna information kommit in i ditt liv och blir mer medveten om sidor av dig själv som du innerst inne hela tiden burit med dig.

3. Vi tittar på hur den nya förståelsen påverkar dig i dag och hur du därifrån kan se konkreta lösningar på din situation💚🌱

Det finns några obligatoriska riktlinjer i en Bioneuroemoción ® konsultation som jag vill berätta om:

1. Undvik att tala om allt runtom det vi arbetar med. Ge konkreta svar direkt på frågorna. Du kommer att vilja berätta om många saker men det är ett psykiskt försvar. Det är väldigt viktigt att du försöker hålla dig till frågorna.

2. Försök att tala i nutid och vara så objektiv som möjligt. Undvik att gömma dig i tankar och resonemang runt det du berättar. Jag vill att du beskriver det som om en kamera filmade situationen utan kommentarer tolkningar eller antaganden. Jag hjälper dig att komma tillbaka till det konkreta när det behövs så du behöver inte vara perfekt. .

3. Det är helt normalt att du kan känna obehag under vårt arbete. Det visar att vi närmar oss känslor som du en gång behövde dölja för att skydda dig. Jag finns där hela tiden och jag vet hur det känns eftersom jag har varit igenom det själv. Du är i goda händer men om du någon gång bestämmer dig för att inte fortsätta kommer du att bli respekterad. Jag går inte dit du inte vill.

Känslor vill bli kända och uttryckta.När vi inte uttrycker dem kan de fastna som undvikande beteenden känslomässig obalans eller kroppsliga symtom.Smärtan har redan känts det är bara minnet som finns kvar och minnet kan förstås ur ett nytt perspektiv.Det öppnar för att du kan känna annorlunda mer lättnad mindre bitterhet och kanske en mjukare kärlek till dig själv💚🌱

Tack för att jag får vara en del av din resa med Personlig utveckling och din inre självkännedom.Det liv du drömmer om står redan och väntar på dig😉

Med värme,

Davinia Andersson din följeslagare i Bioneuroemoción ®

utbildad med Master i Bioneuroemotion®