Jag vill börja med att säga grattis till att du valt att leta efter ett sätt att må bättre att förstå dig själv och att utvecklas som en mer medveten människa.Världen behöver fler stunder av medvetenhet i våra liv❤.

Jag vill gärna ge dig en bild av vad en konsultation går ut på.När vi känner starka känslor är det kroppen som försöker kommunicera med omvärlden.Känslor är viktiga för att vi ska kunna agera och uppträda i vår vardag.Det blir svårt när du inte förstår varför känslorna är så starka men de ändå hindrar dig från att gå dit du vill.Det kan handla om känslomässiga blockeringar olika rädslor överdrivna reaktioner beteenden du inte känner igen eller att du gång på gång tar beslut som inte blir bra.När du vet vart du vill men dina känslor tar över och styr dig bort från ditt mål.

Konsultationen består av 3 delar:

1. Det du söker hjälp för i konsultationen: Du förklarar vad du tror att ditt problem är. Kom ihåg att problemet ofta döljer det verkliga problemet vi ljuger alla för oss själva det är ett normalt psykiskt försvar hos oss människor vid stress. Min roll är att tillsammans med dig synliggöra sanningen bakom de berättelser du har skapat. På vilket sätt gör vi detKroppen berättar sådant som orden ibland döljer.Jag använder frågor och iakttagelser av ditt kroppsspråk utifrån NPL för att förstå mer.Att känna sig lite obekväm är vanligt när vi närmar oss det riktiga problemet.Jag är med dig hela vägen och du behöver inte vara orolig utan låta dig följa med och lita på mig.Det är helt normalt med de psykiska försvar vi kommer att möta tillsammans.Jag kommer att hjälpa dig att se dem tydligt så att du känner igen dem framöver❤

2. När roten till problemet blir synlig ser vi tillsammans vilket viktigt budskap den förmedlar. Du kommer att upptäcka en sida av dig själv du inte tidigare förstått. Du lägger märke till hur den här informationen har skapats och hur du samtidigt bär på omedvetna delar av dig själv som nu kommer fram till ytan.

3. Vi kommer att se hur allt detta påverkar dig här och nu och hur du genom att förstå det vi såg i del två kan se lösningar på ditt problem💚🌱

Avslutningsvis vill jag dela några grundläggande riktlinjer för en Bioneuroemoción ® konsultation:

1. Gå inte runt problemet. Ge konkreta svar direkt på frågorna. Det är vanligt att vilja gå in på många sidospår men det är bara dina försvar som talar. Det är viktigt för processen att du svarar direkt på frågorna.

2. Använd nutid och var så tydlig och konkret som möjligt. Försök att inte gå in i tolkningar åsikter och analyser. Jag vill ha objektivitet riktiga detaljer som om du berättar vad en videokamera spelade in utan att tolka eller tro att jag ska veta vad som hände. Jag hjälper dig att komma tillbaka till det konkreta när det behövs så du behöver inte vara perfekt. .

3. Att känna sig obekväm under samtalet är en naturlig del av processen. Det visar att vi närmar oss känslor som du en gång behövde dölja för att skydda dig. Jag finns där hela tiden och jag vet hur det känns eftersom jag har varit igenom det själv. Du är i goda händer men om du någon gång bestämmer dig för att inte fortsätta kommer du att bli respekterad. Jag går bara så långt som du själv väljer att gå just nu.

Känslor är till för att kännas och uttryckas.När de inte får komma ut kan de sätta sig som rädslor undvikanden eller långvariga besvär i kroppen.Den ursprungliga smärtan ligger i det förflutna men minnet går att belysa på ett nytt sätt.Det gör att allt kan kännas annorlunda utan förbittring med lättnad ibland till och med med kärlek💚🌱

Jag är tacksam för att du låter mig följa dig i din process kring Personlig utveckling och självkännedom.Din framtid det liv du längtar efter är närmare än du tror😉

Med värme,

Davinia Andersson din följeslagare i Bioneuroemoción ®

Master i Bioneuroemotion®