Först av allt vill jag gratulera dig till att du söker nya vägar för att må bättre förstå dig själv och växa som medveten människa.Vi mår alla bra av fler medvetna ögonblick i livet❤.

Jag vill också beskriva vad som händer under en konsultation.Känslor är ett sätt för kroppen att kommunicera med det som finns runt omkring.Det är helt naturligt och nödvändigt att ha känslor för att kunna handla och bete sig.Problemet kommer när det inte finns någon synlig orsak till att dessa känslor aktiveras du vill göra något men känslorna låter dig inte göra det du vill.Det kan yttra sig som blockeringar rädslor kraftiga reaktioner beteenden som känns obegripliga eller att samma felsteg upprepas om och om igen.När du försöker gå åt ett håll men känslorna hela tiden knuffar dig åt ett annat.

Konsultationen består av 3 delar:

1. Orsaken till att du söker konsultation: Du sätter ord på det du upplever som din utmaning. Ofta döljer det uttalade problemet ett annat underliggande problem vi har alla psykiska försvar och vi kan omedvetet lura oss själva när vi är under stress. Min roll är att tillsammans med dig synliggöra sanningen bakom de berättelser du har skapat. På vilket sätt gör vi detDin kropp ljuger aldrig.Jag kombinerar frågor och observation av kroppsspråket enligt NPL metoder.Det hör till att obehag kan dyka upp just innan sanningen blir tydlig.Jag finns där med dig under hela processen du kan slappna av så gott du kan och låta dig hållas av processen.De psykiska försvar som dyker upp är naturliga och vi kommer att möta dem tillsammans.Jag kommer att hjälpa dig att se dem tydligt så att du känner igen dem framöver❤

2. När orsaken klarnar undersöker vi vilket värdefullt budskap som gömmer sig där. Du kommer att upptäcka en sida av dig själv du inte tidigare förstått. Du får syn på hur denna information kommit in i ditt liv och blir mer medveten om sidor av dig själv som du innerst inne hela tiden burit med dig.

3. Vi ser tillsammans hur den här förståelsen spelar in i din vardag och hur den öppnar upp för lösningar du kanske inte sett förut💚🌱

Jag vill också förmedla de viktigaste riktlinjerna som gäller under en Bioneuroemoción ® konsultation:

1. Vi undviker att lägga fokus på sådant som bara ligger runtomkring. Svara rakt och tydligt på det jag frågar om. Behovet att tala om allt omkring problemet är en del av det mentala skyddet. Det är viktigt att du kommer tillbaka till frågan om du märker att du glider i väg.

2. Använd nutid och var så tydlig och konkret som möjligt. Försök undvika ett språk fyllt av förklaringar analyser och värderingar. Jag vill att du beskriver det som om en kamera filmade situationen utan kommentarer tolkningar eller antaganden. Om du faller in i förklaringar påminner jag dig vänligt det är helt naturligt. .

3. Olust och obehag under konsultationen är ett tecken på att vi rör vid något viktigt. Det visar att vi närmar oss känslor som du en gång behövde dölja för att skydda dig. Jag kommer att vara med dig och jag har själv varit där du är i dag. Du är trygg hos mig och om du av någon anledning vill avsluta resan så respekterar jag det fullt ut. Jag går inte dit du inte vill.

Känslor behöver få komma ut och bli uttryckta.När de inte får komma ut kan de sätta sig som rädslor undvikanden eller långvariga besvär i kroppen.Den ursprungliga smärtan ligger i det förflutna men minnet går att belysa på ett nytt sätt.Det kan göra att du ser tillbaka med en annan känsla mer lättnad mindre tyngd och ibland med ett hjärtligare perspektiv💚🌱

Tack för att jag får vara en del av din resa med Personlig utveckling och din inre självkännedom.Det finns ett liv du längtar efter och det väntar tålmodigt på dig😉

En varm kram,

Davinia Andersson

utbildad med Master i Bioneuroemotion®