Jag vill börja med att säga grattis till att du valt att leta efter ett sätt att må bättre att förstå dig själv och att utvecklas som en mer medveten människa.Världen behöver fler stunder av medvetenhet i våra liv❤.

Därefter vill jag förklara lite mer om vad själva konsultationen handlar om.När du upplever känslor betyder det att kroppen skickar signaler till dig om din omgivning.Känslor är viktiga för att vi ska kunna agera och uppträda i vår vardag.Problemet uppstår när det verkar saknas en tydlig orsak till känslorna du vill något men känslorna stoppar dig.Det kan handla om känslomässiga blockeringar olika rädslor överdrivna reaktioner beteenden du inte känner igen eller att du gång på gång tar beslut som inte blir bra.När du försöker gå åt ett håll men känslorna hela tiden knuffar dig åt ett annat.

Konsultationen består av 3 delar:

1. Varför du kommer till konsultationen: Du börjar med att berätta vad du själv upplever som ditt problem. Många gånger gömmer sig det verkliga problemet bakom det du först berättar om våra inre försvarsmekanismer aktiveras helt enkelt när vi är i stress. Min roll är att tillsammans med dig synliggöra sanningen bakom de berättelser du har skapat. På vilket sätt gör vi detDin kropp talar alltid sanning.Jag ställer frågor och observerar ditt kroppsspråk med hjälp av NPL tekniker.Det är inte konstigt att känna obekväma känslor när vi närmar oss det som är sant.Jag följer dig genom varje steg så du kan vila i att du inte är ensam.De försvar du märker är helt vanliga reaktioner och vi tar oss förbi dem sida vid sida.Jag kommer att hjälpa dig att se dem tydligt så att du känner igen dem framöver❤

2. När vi hittar den verkliga orsaken till ditt problem kommer vi att se vilket stort budskap den bär med sig. Du börjar se denna del av dig själv med nya ögon. Du blir klarare över hur det här mönstret har uppstått och blir mer medveten om inre delar av dig själv som ditt undermedvetna redan kände till.

3. Vi kommer att se hur allt detta påverkar dig här och nu och hur du genom att förstå det vi såg i del två kan se lösningar på ditt problem💚🌱

Det finns några obligatoriska riktlinjer i en Bioneuroemoción ® konsultation som jag vill berätta om:

1. Undvik att tala om allt runtom det vi arbetar med. Ge konkreta svar direkt på frågorna. Det är vanligt att vilja gå in på många sidospår men det är bara dina försvar som talar. Det här är viktigt för att vi ska kunna gå på djupet på rätt sätt.

2. Beskriv i nutid och håll dig så nära det konkreta som du kan. Undvik att hamna i långa förklaringar tankar och åsikter. Jag vill ha objektivitet riktiga detaljer som om du berättar vad en videokamera spelade in utan att tolka eller tro att jag ska veta vad som hände. Om du faller in i förklaringar påminner jag dig vänligt det är helt naturligt. .

3. Det är normalt att känna sig obekväm eller få olustkänslor under konsultationen. Det betyder att vi är på rätt väg det är de känslor som lämnades oexponerade när du var liten. Jag kommer att vara med dig och jag har själv varit där du är i dag. Du är omhändertagen under processen och om du vill pausa eller avsluta lyssnar jag alltid på det. Jag kliver inte över dina gränser.

Känslor är till för att kännas och uttryckas.När vi inte gör det fastnar de ofta som undvikanden instabilitet eller återkommande ohälsa.Smärtan har redan känts det är bara minnet som finns kvar och minnet kan förstås ur ett nytt perspektiv.På så sätt kan något tungt kännas lättare mindre färgat av förbittring och ibland fyllt av ny värme och kärlek💚🌱

Tack för att du bjuder in mig i din väg mot större självkännedom och arbete med Stress.Livet du längtar efter väntar på dig😉

En varm kram,

Davinia Andersson din Bioneuroemoción ® konsult

certifierad med Master i Bioneuroemotion®