Det första jag vill göra är att gratulera dig till att du aktivt söker sätt att må bättre förstå dig själv och utvecklas som medveten person.Vi behöver alla fler medvetna ögonblick i vardagen❤.

Jag vill också beskriva vad som händer under en konsultation.När känslor dyker upp är det ett tecken på att kroppen talar med sin omgivning.Känslor är viktiga för att vi ska kunna agera och uppträda i vår vardag.Problemet kommer när det inte finns någon synlig orsak till att dessa känslor aktiveras du vill göra något men känslorna låter dig inte göra det du vill.Det kan visa sig som inre blockeringar stark rädsla överreaktioner svårbegripliga beteenden och återkommande beslut som inte gynnar dig.När du försöker gå åt ett håll men känslorna hela tiden knuffar dig åt ett annat.

Vårt gemensamma arbete i konsultationen delas in i 3 steg:

1. Det du söker hjälp för i konsultationen: Du sätter ord på det du upplever som din utmaning. Många gånger gömmer sig det verkliga problemet bakom det du först berättar om våra inre försvarsmekanismer aktiveras helt enkelt när vi är i stress. Mitt jobb blir att avslöja sanningen bakom dessa inre lögner. Hur arbetar vi med det Kroppen visar alltid vad som egentligen pågår.Jag kommer att ställa frågor och titta på ditt kroppsspråk NPL teknik.Det är helt naturligt att känna obehag tills vi når fram till den verkliga kärnan.Jag är med dig hela vägen och du behöver inte vara orolig utan låta dig följa med och lita på mig.Det är helt normalt med de psykiska försvar vi kommer att möta tillsammans.Jag visar dig hur dina försvar ser ut så att du kan bli mer medveten om dem❤

2. När orsaken klarnar undersöker vi vilket värdefullt budskap som gömmer sig där. Du får en ny förståelse för den här delen av dig själv. Du kommer att se hur den informationen kom till dig och du blir medveten om delar av dig själv som du inte känt till men som ditt undermedvetna visste om.

3. Vi kommer att se hur allt detta påverkar dig här och nu och hur du genom att förstå det vi såg i del två kan se lösningar på ditt problem💚🌱

Innan vi ses vill jag också ge dig de riktlinjer som gäller i en Bioneuroemoción ® konsultation:

1. Gå inte runt problemet. Svara bara konkret på mina frågor. Om du känner att du vill berätta om mycket runt omkring så är det ett helt normalt försvar. Det är väldigt viktigt att du försöker hålla dig till frågorna.

2. Beskriv i nutid och håll dig så nära det konkreta som du kan. Försök att inte gå in i tolkningar åsikter och analyser. Tänk att du beskriver det en kamera ser utan att lägga till vad du tror eller tycker om det. Jag finns där för att hjälpa dig tillbaka om du hamnar i tolkningar så det är ingen fara. .

3. Det är vanligt att både obehag och olust dyker upp under konsultationen. Det pekar på att vi får kontakt med känslor som varit undanträngda sedan länge. Jag finns där hela tiden och jag vet hur det känns eftersom jag har varit igenom det själv. Du är i goda händer men om du någon gång bestämmer dig för att inte fortsätta kommer du att bli respekterad. Jag kliver inte över dina gränser.

Känslor är till för att kännas och uttryckas.När vi inte gör det fastnar de ofta som undvikanden instabilitet eller återkommande ohälsa.Smärtan har du redan gått igenom det som är kvar är minnet och minnet kan vi möta från en annan vinkel.Det gör att allt kan kännas annorlunda utan förbittring med lättnad ibland till och med med kärlek💚🌱

Jag är tacksam för att du låter mig följa dig i din process kring Stresshantering och självkännedom.Din framtid det liv du längtar efter är närmare än du tror😉

En stor kram,

Davinia Andersson din följeslagare i Bioneuroemoción ®

Master i Bioneuroemotion®