Först av allt vill jag gratulera dig till att du söker nya vägar för att må bättre förstå dig själv och växa som medveten människa.Vi behöver fler medvetna ögonblick i våra liv❤.

Därefter vill jag förklara lite mer om vad själva konsultationen handlar om.När du upplever känslor betyder det att kroppen skickar signaler till dig om din omgivning.Det är perfekt att ha känslor för att kunna agera och uppföra sig.Det blir svårt när du inte förstår varför känslorna är så starka men de ändå hindrar dig från att gå dit du vill.Det kan handla om känslomässiga blockeringar olika rädslor överdrivna reaktioner beteenden du inte känner igen eller att du gång på gång tar beslut som inte blir bra.När du vill nå ett mål men inte kan för att dina känslor flyttar dig åt ett helt annat håll.

Konsultationen består av 3 delar:

1. Det du söker hjälp för i konsultationen: Du förklarar vad du tror att ditt problem är. Ofta döljer det uttalade problemet ett annat underliggande problem vi har alla psykiska försvar och vi kan omedvetet lura oss själva när vi är under stress. Min roll är att tillsammans med dig synliggöra sanningen bakom de berättelser du har skapat. Hur går det till Din kropp ljuger aldrig.Jag använder frågor och iakttagelser av ditt kroppsspråk utifrån NPL för att förstå mer.Det hör till att obehag kan dyka upp just innan sanningen blir tydlig.Jag är med dig hela vägen och du behöver inte vara orolig utan låta dig följa med och lita på mig.Du kommer att märka dina försvar på vägen och jag finns där när de visar sig.Jag kommer att hjälpa dig att se dem tydligt så att du känner igen dem framöver❤

2. När orsaken klarnar undersöker vi vilket värdefullt budskap som gömmer sig där. Du kommer att förstå den delen av dig själv på ett helt nytt sätt. Du ser hur den här informationen har formats i ditt liv och blir medveten om delar av dig själv som du tidigare inte haft ord för men som funnits i ditt undermedvetna.

3. Vi tittar på hur den nya förståelsen påverkar dig i dag och hur du därifrån kan se konkreta lösningar på din situation💚🌱

Slutligen vill jag ge dig några viktiga riktlinjer inför en Bioneuroemoción ® konsultation:

1. Gå inte runt problemet. Håll dig kort och konkret när du svarar. Behovet att tala om allt omkring problemet är en del av det mentala skyddet. Det är därför mycket viktigt att du håller dig till det jag frågar om.

2. Beskriv i nutid och håll dig så nära det konkreta som du kan. Försök att inte gå in i tolkningar åsikter och analyser. Tänk att du beskriver det en kamera ser utan att lägga till vad du tror eller tycker om det. Jag är med dig och påminner dig gärna om detta så det är helt okej om du glömmer ibland. .

3. Det är vanligt att både obehag och olust dyker upp under konsultationen. Det pekar på att vi får kontakt med känslor som varit undanträngda sedan länge. Jag finns där hela tiden och jag vet hur det känns eftersom jag har varit igenom det själv. Du är omhändertagen under processen och om du vill pausa eller avsluta lyssnar jag alltid på det. Jag går bara så långt som du själv väljer att gå just nu.

Känslor vill bli kända och uttryckta.När vi inte uttrycker dem kan de fastna som undvikande beteenden känslomässig obalans eller kroppsliga symtom.Den ursprungliga smärtan ligger i det förflutna men minnet går att belysa på ett nytt sätt.På så sätt kan något tungt kännas lättare mindre färgat av förbittring och ibland fyllt av ny värme och kärlek💚🌱

Tack för att du bjuder in mig i din väg mot större självkännedom och arbete med Stresshantering.Din framtid det liv du längtar efter är närmare än du tror😉

Med värme,

Davinia Andersson din Bioneuroemoción ® konsult

med Master i Bioneuroemotion®